ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ-ਕਬੱਡੀ
Meri Manpasand Khed – Kabadi
ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਕ੍ਰਿਕੇਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਲਾਅਨ ਟੈਨਿਸ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਆਦਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਹੈ। ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਆਦਿ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਾਕੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕ੍ਰਿਕਟ ਲਈ ਭਾਰੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਬੱਡੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕ੍ਰਿਕਟ ਆਦਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਬੱਡੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ‘ਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਲਈ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਕਬੱਡੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਟੀਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਫਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰੈਫਰੀ ਆਪਣੀ ਸੀਟੀ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੀਮ ਦਾ ਖਿਡਾਰੀ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਕਬੱਡੀ ਕਬੱਡੀ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੂਜੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸਹੀ ਸਲਾਮਤ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੋਰਟ ਜਾਂ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਛੂਹਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਖੁਦ ਦੂਜੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਫੜ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਐਲਾਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁਣ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਕਬੱਡੀ ਬੋਲਦਾ ਹੋਇਆ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਆਊਟ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Related posts:
Andruni Samasiyav Nal Jhujhda Sada Desh “ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਦਾ ਸਾਡਾ ਦੇਸ਼” Punjabi Essay, Paragr...
ਸਿੱਖਿਆ
Sehat Ate Jeevan “ਜਦੋਂ ਅਧਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਆਇਆ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Stud...
ਸਿੱਖਿਆ
Changi Sangat “ਚੰਗੀ ਸੰਗਤ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Punjab...
ਸਿੱਖਿਆ
Telephone Ate Mobile Phone “ਟੈਲੀਫੋਨ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10...
ਸਿੱਖਿਆ
Computer De Labh “ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਲਾਭ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students i...
ਸਿੱਖਿਆ
Meri Manpasand Khed Football “ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਫੁੱਟਬਾਲ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9,...
ਸਿੱਖਿਆ
National welfare through labor “ਕਿਰਤ ਦੁਆਰਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਲਿਆਣ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class...
Punjabi Essay
Poshtik Bhojan “ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Pu...
ਸਿੱਖਿਆ
Lohri “ਲੋਹੜੀ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Punjabi Language.
ਸਿੱਖਿਆ
ਪਹਾੜੀ ਰਸਤਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਕਾਰਨ ਫਸੇ ਯਾਤਰੀ Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 ...
Punjabi Essay
Pinda Vich Fashion “ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਸ਼ਨ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Stude...
Punjabi Essay
Punjabi Essay, Lekh on Kathni To Karni Bhali "ਕਥਨੀ ਤੋਂ ਕਰਨੀ ਭਲੀ" for Class 8, 9, 10, 11 and 12 Stude...
ਸਿੱਖਿਆ
Punjabi Essay, Lekh on Jado Sara Din Bijli Nahi Si "ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਿਜਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ" for Class 8, 9, 10,...
ਸਿੱਖਿਆ
Metro Train “ਮੈਟਰੋ ਰੇਲ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Punjabi ...
Punjabi Essay
Visit to a Hill Station “ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਯਾਤਰਾ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 an...
Punjabi Essay
Punjabi Essay, Lekh on Motorgadi Di Atmakatha "ਮੋਟਰਗੱਡੀ ਦੀ ਆਤਮਕਥਾ" for Class 8, 9, 10, 11 and 12 Stu...
ਸਿੱਖਿਆ
Punjabi Essay, Lekh on Parikhiya Hall Da Drishya "ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹਾਲ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼" for Class 8, 9, 10, 11 and ...
ਸਿੱਖਿਆ
Ekal Parivara vich Bujurga Di Sthiti “ਏਕਲ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ” Punjabi Essay, Paragraph,...
Punjabi Essay
Aitihasik Sthan Di Yatra "ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students in Pu...
ਸਿੱਖਿਆ
Subhas Chandra Bose “ਸੁਭਾਸ਼ ਚੰਦਰ ਬੋਸ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Studen...
Punjabi Essay